insert-headers-and-footers domain was triggered too early. This is usually an indicator for some code in the plugin or theme running too early. Translations should be loaded at the init action or later. Please see Debugging in WordPress for more information. (This message was added in version 6.7.0.) in /var/www/fittliget/wp-includes/functions.php on line 6131the-events-calendar domain was triggered too early. This is usually an indicator for some code in the plugin or theme running too early. Translations should be loaded at the init action or later. Please see Debugging in WordPress for more information. (This message was added in version 6.7.0.) in /var/www/fittliget/wp-includes/functions.php on line 6131complianz-gdpr domain was triggered too early. This is usually an indicator for some code in the plugin or theme running too early. Translations should be loaded at the init action or later. Please see Debugging in WordPress for more information. (This message was added in version 6.7.0.) in /var/www/fittliget/wp-includes/functions.php on line 6131bt_plugin domain was triggered too early. This is usually an indicator for some code in the plugin or theme running too early. Translations should be loaded at the init action or later. Please see Debugging in WordPress for more information. (This message was added in version 6.7.0.) in /var/www/fittliget/wp-includes/functions.php on line 6131bt_plugin domain was triggered too early. This is usually an indicator for some code in the plugin or theme running too early. Translations should be loaded at the init action or later. Please see Debugging in WordPress for more information. (This message was added in version 6.7.0.) in /var/www/fittliget/wp-includes/functions.php on line 6131bold-builder domain was triggered too early. This is usually an indicator for some code in the plugin or theme running too early. Translations should be loaded at the init action or later. Please see Debugging in WordPress for more information. (This message was added in version 6.7.0.) in /var/www/fittliget/wp-includes/functions.php on line 6131wpforms-lite domain was triggered too early. This is usually an indicator for some code in the plugin or theme running too early. Translations should be loaded at the init action or later. Please see Debugging in WordPress for more information. (This message was added in version 6.7.0.) in /var/www/fittliget/wp-includes/functions.php on line 6131fitness-club domain fordításának betöltése túl korán indult el. Ez általában azt jelzi, hogy a beépülő modulban vagy témában lévő kódok túl korán futnak le. A fordításokat a init műveletnél vagy később kell betölteni. Bővebb információ a Hibakeresés a WordPress-ben helyen. (Ez az üzenet a 6.7.0 verzióban került hozzáadásra.) in /var/www/fittliget/wp-includes/functions.php on line 6131A FittLiget Személyi edző- és Gyógytorna Stúdió megálmodója, szakmai vezetője vagyok, huszonöt év versenyszerű atlétika pályafutással a hátam mögött.
Közgazdász végzettséggel rendelkezem, korábban nyolc évet dolgoztam pénzügyi munkatársként és pályázati koordinátorként, azonban egy idő után éreztem, hogy nem ez az én életutam, nem erre vágyom. Munka és versenyzés mellett ezért pályamódosítás mellett döntöttem, és az edzői szakmát választottam hivatásomul.
Szerencsésnek mondhatom magam, amiért a lányom születése után lehetőséget kaptam a Budapesti Honvéd Sportegyesületben – ott, ahol atlétaként is oly sok sikeres évet töltöttem, és ahol a pályafutásomat is befejeztem – erőnléti edzőként dolgozni. Évekig a felnőtt vízilabda csapat erőnléti felkészítését segítettem, illetve utánpótlás korú pólós lányok szárazföldi edzéseit vezettem. Emellett hat évig az osztrák korosztályos válogatottakkal is foglalkoztam, míg férjem, Barnabás szövetségi kapitányként tevékenykedett. Jó élmény volt az itthoni profi sportolók mellett az amatőr szintű külföldi sportolók világát is megismerni, abban aktívan részt venni. Ezen kívül alkalomszerűen a magyar férfi és női rögbi válogatott edzéseit is támogattam.
Fiam születése után ismét mertem nagyot álmodni, hiszen ekkor fogalmazódott meg bennem a gondolat: a sport szeretetét, a mozgás örömét átlag, civil embereknek is szeretném átadni. Szülőként nap mint nap magam is megtapasztaltam, milyen nehéz gyerek, munka, háztartás vezetése mellett még edzést is beiktatni a dolgos hétköznapokba, mennyi szervezést, háttértámogatást igényel. Ezen felbuzdulva 2021 tavaszán nyitottam meg Sasad szívében a családias hangulatú edző stúdiómat férjem, Barnabás támogatásával, ahol mindenkit szeretettel várunk, legyen az fiatal, középkorú, esetleg szenior korosztály, vagy éppen kisgyerekes anyuka. Alapvető célkitűzésem volt, hogy profi szakemberekből egy valódi csapatot építsek magam köré, akikkel karöltve nemcsak egy „szimpla edzést” nyújtunk Vendégeink részére, hanem egy komplett szolgáltatási csomagot. A stúdióban így személyi edzés, gyógytorna, rehabilitációs tréning, gyermek mozgásfejlesztés, valamint masszázs és különféle egyéb kezelések is elérhetőek. A stúdió mellett a Honvédnál továbbra is folytatom a munkát, operatív munkatársként segítem a klub mindennapjait.
2021 – Személyi edző
– FittLiget Személyi edző-és Gyógytorna Stúdió
2021 – Operatív munkatárs
– Budapesti Honvéd Sportegyesület
2015-2021 – Erőnléti edző
– Osztrák felnőtt és utánpótlás korú vízilabda válogatott
2014-2021 – Erőnléti edző
– Budapesti Honvéd Sportegyesület, Vízilabda Szakosztály
2024 – SZTM Kids tréner (Feövenyessy Medical Fitness Akadémia)
2020 – KSG 1-2. képzés (Key to Smart Gymnastics)
2018 – Korrektív tréner (Fitness Akadémia)
2018 – Kettlebell instruktor (StrongFirst)
2016 – Funkcionális mozgásminta szűrés (FMS)
2016 – SPM+ (R-Med Akadémia)
2015 – Funkcionális integratív tréner (IWI)
2014 – Bootcamp Trainer (R-Med Akadémia)
2013 – TRX Trainer (R-Med Akadémia)
2012 – Személyi edző – EQF LEVEL 4 Personal Trainer minősítés (IWI)
2012 – OKJ Sportoktató – testépítés – fitnesz (E-Stúdió Kft.)
2011 – Wellness menedzser (IWI)
2010 – Szent István Egyetem GTK – okleveles közgazdász (gazdálkodási szak)
2004 – Tessedik Sámuel Főiskola GFK – közgazdász (pénzügy szak)
Sasad szívében, családias hangulatú személyi edző-és gyógytorna stúdiónkban várjuk a mozogni vágyókat. Célunk a sport örömének átadása és a helyes, fájdalommentes mozgás lehetőségének megteremtése.
Copyright by BOLDTHEMES. All rights reserved.
